اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!

هدف یک برنامه‌ی غذایی برای دیابت نوع ۲ این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی بدنتان…

مواد غذایی مفید برای کبد

کبد باکتری‌ها، سموم، آنتی‌ژن‌ها، هیستامین، هورمون‌ها و آفت‌کش‌هایی که از طریق غذا وارد بدن می‌شوند را از جریان خون حذف…

همه دلایل پنهان لاغر نشدن شما!

برخی افراد با وجود اینکه در طول روز غذای سالم مصرف می کنند و به اندازه کافی ورزش می کنند، همچنان با مشکل اضافه‌وزن…

۷ خطا در حین استفاده از مایکروویو

درست است که کار کردن بامایکروویو ساده است اما اکثر افراد اشتباهاتی در حین به کارگیری از آن مرتکب می شوند.

این مواد غذایی رگ‌هایتان را مسدود می‌کنند

مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک‌های چربی در رگ‌ها شده و آنها را سفت و تنگ می‌کنند. این مساله نیز باعث بروز…

در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!

برخی مشکلاتی که روی پوست صورت نمایان می‌شود، ناشی از عادت‌های اشتباه غذایی است. برای داشتن پوستی صاف و سالم باید رژیم…

۵ خوردنی که نباید با معده خالی مصرف شوند

متخصصان تغذیه و سلامت به پنج ماده غذایی اشاره کرده‌اند که اگر با معده خالی مصرف شوند می‌توانند بروز مشکلات گوارشی را…

ترامپ عامل گرانی مواد غذایی در بازار جهانی!؟

سازمان غذای ملل متحد (فائو) اعلام کرد قیمت های جهانی غذا در ژانویه نزدیک به بالاترین رکورد دو سال اخیر صعود کرد و به…

برنج خارجی ارزان می‌شود؟

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی ضمن تاکید بر اینکه برای شب عید افزایش قیمت مواد غذایی نداریم، گفت: هنوز محموله‌های…

خام خواری این مواد غذایی ممنوع است!

نشاسته نپخته در سیب زمینی ها می تواند به شکل گیری مشکلات گوارشی، گاز، و نفخ منجر شود.

گرانی یک برند چای خارجی در کمتر از یک ماه +سند

قیمت چای خارجی برخی برندهای داخلی افزایش‌یافته، به‌طوری که یکی از این برندها در یک ماه گذشته افزایش ۱۳.۷ درصدی یا ۶…

مواد غذایی که نباید با آنتی‌بیوتیک مصرف کرد

علاوه بر مرکبات، مصرف هر ماده اسیدی دیگر نیز در این دوران منع شده است. شکلات، هر ماده حاوی گوجه‌فرنگی، قهوه، نوشابه…

۴ ماده غذایی برای ورزشکاران بازنشسته

با کمک پیشرفت‌هایی که در علم تغذیه و ورزش صورت گرفته است ورزشکاران قدرتی می‌توانند طی سال‌های بیشتری کارایی و قدرت خود…

بانک مرکزی: ۵ گروه خوراکی ارزان شد

براساس اعلام بانک مرکزی، قیمت لبنیات نسبت به هفته قبل از زمان مذکور ۰,۲ درصد، حبوب ۰.۳ درصد و گوشت قرمز ۴.۷ درصد…

هنگام آلودگی هوا این مواد غذایی را بخورید

با هوایی که تنفس می‌کنیم سطح خطرناکی از آلاینده‌های هوا را می‌بلعیم. با افزایش آلودگی هوا بیماران زیادی با مشکلات…